Za to, da redno izvajamo fizioterapijo ali telovadimo, je potrebna motivacija. Enako velja, če se želimo začeti bolj zdravo prehranjevati ali v življenje uvesti neko novo rutino. Drugače povedano, če želimo v življenju spremembe, potrebujemo motivacijo, sicer ne bomo vztrajali
Zakaj včasih (ne) naredimo več?
